تاثیر کرونا بر بیماران مبتلا به ام اس - مجله سلو بلاگ

به گزارش خبرنگاران، بر اساس مطالعات مختلف شدت عفونت کووید 19 در افرادی که به دلیل ابتلا به بیماری ها تحت درمان های سرکوب نماینده ایمنی هستند، شدیدتر است. بیماران مبتلا به ام اس نیز جزو همین گروه هستند.

بر اساس این مطالعات، بیماری ام اس، عامل خطر کووید 19 نیست و حتی این بیماری تاثیری بر میزان مرگ و میر ناشی از کووید 19 ندارد، ولی محققان احتمال می دهند میزان عفونت در این بیماران شدیدتر باشد.

بعضی محققان احتمال می دهند درمان های رایج ام اس در مقابل ویروس کرونا نقش محاقظتی داشته باشد که هنوز از نظر علمی تایید نشده است.

محققان به بیماران مبتلا به ام اس هشدار می دهند که کرونا نباید درمان های روتین آنان را مختل کند.

مولتیپل اسکلروزیس (MS) یک بیماری خود ایمنی است که در آن سیستم ایمنی پاسخ غیر متعارفی به سیستم عصبی مرکزی (CNS) می دهد. سیستم عصبی مرکزی شامل مغز، نخاع و اعصاب بینایی است.

سیستم ایمنی بدن به طور معمول عوامل خارجی مانند باکتری ها و ویروس ها را مورد هدف قرار می دهد؛ ولی در بیماری های خود ایمنی، به اشتباه بافت های نرمال از بین می فرایند.

در بیماری ام اس، سیستم ایمنی به میلین حمله می نماید. میلین به غلاف چربی اطراف سلول های عصبی گفته می گردد. میلین آسیب دیده سبب بوجود آمدن تصلب بافت (sclerosis) می گردد که نام بیماری نیز از همین واژه گرفته شده است.

زمانی که پوشش میلین یا بافت های عصبی آسیب می بینند، ارسال پیغام های عصبی مختل می گردد که عوارض مختلفی دارد.

بیماری MS انواع مختلفی دارد که عبارتند از:

ام اس پیشفراینده مقدماتی

در این نوع، نشانه های بیماری به طور پیوسته از زمان تشخیص بیماری سیر صعودی دارند. حمله ها تعیین نیستند و هیچ علامت بهبودی وجود ندارد. حدود 10 تا 15 درصد از بیماران، به این نوع از بیماری مبتلا می شوند. معمولا بیماری ام اس در افرادی که این مرحله را تجربه می نمایند، دیر و در حدود 40 سالگی تشخیص داده می گردد.

نوع عودنماینده - فروکش نماینده

حدود 90 درصد از بیماران، به این نوع مبتلا هستند. معمولا نشانه های اولیه بیماری در این افراد، در اوایل بیست سالگی دیده می گردد. پس از آن در دوره های مختلف، بیماری عود می نماید و در بین دوره ها، بیمار بهبودی نسبی دارد. معمولا بیمارانی که به این نوع مبتلا هستند، وارد مرحله دیگری از بیماری به نام پیشفراینده ثانویه می شوند.

ام اس پیشفراینده ثانویه

در این نوع، علایم بیماری به طور پیوسته سال ها وجود دارد و هیچ عود یا بهبودی حاصل نمی گردد. معمولا این حالت 10 تا 20 سال پس از تشخیص بیماری اتفاق می افتد. این نوع از بیماری معمولا منجر به از کار افتادگی بیماران می گردد.

نوع پیشفراینده عودنماینده

این نوع از بیماری بسیار نادر است و در آن بیماری در دوره های تعیین عود می نماید و از یک حمله تا حمله بعدی، نشانه های بیماری شدیدتر می گردد. حدود پنج درصد از افراد به این نوع از بیماری مبتلا هستند.

محققان دانشکده پزشکی هاروارد گزارشی مبنی بر علایم اولیه ام اس ارایه نموده اند و به افراد هشدار می دهند که این علایم را جدی بگیرند:

1-مسائل بینایی

2-مسائل تعادل

3-سوزن سوزن شدن و خواب رفتن انگشتان دست و پا

4-تغییرات ناگهانی دمای بدن اعم از کاهش یا افزایش

5-تغییرات مداوم در عملکرد دستگاه گوارش

6-مشاهده چرخشی هر یک از علایم ذکر شده در موارد یک تا پنج

7-ضعف عضلانی

8-مسائل شناختی و عدم تمرکز

9- خستگی مفرط

در حال حاضر بیش از 2.3 میلیون نفر در سراسر دنیا به ام اس مبتلا هستند و میزان آن در زنان تقریبا سه برابر مردان است.

محققان چند راه چاره ساده را برای افزایش کارایی و سطح زندگی مبتلایان به ام اس توصیه نموده اند.

1- غذاهای حاوی ترکیبات مغذی تر مانند انواع میوه ها، سبزیجات، پروتئین، غلات کامل، و اسیدهای چرب امگا 3 را در رژیم غذایی خود بگنجانید.

2- با انجام فعالیت بدنی مستمر، کارآیی و آمادگی جسمانی خود را افزایش دهید. این اقدام موجب افزایش انعطاف پذیری، بهبود تعادل و بهبود بعضی از علایم بیماری از جمله بدخوابی و مسائل شناختی می گردد.

3- در تمرین ها و فعالیت های تحریک نماینده مغزی مشارکت کنید. فعالیت های ذهنی مانند حل جدول کلمات، شرکت در کلاس ها، انجام بازی های حافظه، فعالیت های اجتماعی و مطالعه مغز را ورزیده تر می نماید و توانایی ذهنی لازم برای بیماران مبتلا به ام اس را فراهم می نماید.

4- مشکل بدخوابی را حل کنید تا استراحت کافی داشته باشید. بهره مندی از خواب کافی برای عملکرد صحیح بدن به ویژه در شرایطی که در حال مقابله با بیماری ام اس هستید، امری لازم است.

5- پس از مشورت با پزشک از مکمل های ویتامین دی بهره ببرید. بر اساس تحقیقات علمی، کمبود ویتامیندی موجب افزایش احتمال ابتلا به MS، افزایش دفعات بازگشت بیماری و تسریع پیشرفت ان می گردد.

6- در صورت ابتلا به افسردگی، آن را درمان کنید. التهاب ناشی از ابتلا به ام اس و استرس ناشی از تحمل عوارض این بیماری منجر به بروز افسردگی می گردد که خود یکی از عوامل اصلی گیجی است. گفتار درمانی و مصرف داروهای ضدافسردگی دو راه چاره متداول برای بهبود این عارضه است.

7- مصرف دخانیات را ترک کنید و از افراد سیگاری فاصله بگیرید. مصرف سیگار یکی از فاکتورهای ریسک مهم تشدید و ابتلا به MS محسوب می گردد. بر اساس تحقیقات علمی، قرار دریافت در معرض دود دست دوم سیگار نیز موجب افزایش ریسک ابتلا و تشدید بیماری MS می گردد.

8- یک برنامه کاهش استرس داشته باشید. استرس مزمن کیفیت زندگی را کاهش می دهد و در خصوص مبتلایان به ام اس موجب بروز علایم یا تشدید آن ها می گردد. کاهش استرس به وسیله مصرف دارو یا سایر روش ها می تواند موجب افزایش کیفیت افراد مبتلا به این بیماری گردد.

9- دمای محیط را کنترل کنید. افزایش و کاهش بیش از حد دما و به ویژه گرمای شدید می تواند موجب تشدید علایم ام اس و حتی بروز علایم جدید گردد. در فصل گرما از دوش دریافت با آب داغ اجتناب کنید، آب کافی مصرف کنید، از تجهیزات تهویه مطبوع بهره ببرید و در معرض نور مستقیم خورشید قرار نگیرید.

10- زندگی را ساده بگیرید. راه چارههایی را بیابید که هرروز را کمی ساده تر کند. ممکن است برای این منظور یک استراتژی کلی تدوین کنید یا ابزارهای ساده ای را خریداری کنید که امکان انجام یک یا چند فعالیت روزمره مانند باز کردن کنسرو یا آشپزی را به روش ساده تری فراهم نمایند.

منبع: ایرنا

bestcanadatours.com: مجری سفرهای کانادا و آمریکا | مجری مستقیم کانادا و آمریکا، کارگزار سفر به کانادا و آمریکا

1com.ir: مجله کامپیوتر: هر چی در مورد تکنولوژی و کامپیوتر بخوای بدونی اینجا هست